Wollen Sie die Wim Hof Methode am einem Tag kennenlernen? Oder schon tiefer einsteigen und mehr Effekte spüren? 

Dann sind die eintägigen Fundamentals-Workshops oder die Advanced-Workshops bestens geeignet.

Die nächsten Workshops sind in

Regensburg am 25 / 26.08.

Hannover am 29./ 30.09. bzw. 04.11.2018

Ein besonderes Highlight werden die Kurse im Spa Sanya auf

Malta sein! 25.10. und 26/27.10.2018 (englischsprachig)

 

Die Erfahrungen zeigen, dass die großen Wirkungen der Methode nach einigen Tagen erwartet werden können.

Die mehrtätigen Workshops sind die Möglichkeit, seine Gesundheit und die mentale Verfassung völlig umzukrempeln.

Aktuelle Angebote:

Starnberger See (Wim Hof Methode plus Life-Coaching)  --> jeweils 1950,- € inkl. Übernachtung / Essen

07.-12.10.2018  /  09.-14.12.2018  /  11.-16.01.2019  /  22.-27.03.2019  /  05.-10.04.2019

EIn eigenes Zimmer in der Luxus Villa Dorothea, phantastisches vegetarisches Essen und dirketer Zugang zum See werden aus Ihnen einen neuen Menschen mit neuer, mentaler Balance machen. Diese Workshops basieren auf dem neuen, von mir entwickelten Konzept des "Stresshacking". Ein einmaliges, unvergessliches Erlebnis!

 

oder auf Wangerooge --> 850,- €, ohne Übernachtung / Essen

10.-15. März 2019 (noch nicht buchbar - bitte per E-mail reservieren)

Diese Tage an der Nordsee sind Wim Hof Methode pur. Gemeinsame, intensive Atemsessions mit unglaublich schönem, direktem Blick auf das Meer. Ein Yogaraum mit genialer Fensterfront.

 

und als absolutes Highlight

Portugal Valle des Moses 

--> jeweils 1599,- € inkl. Übernachtung / Essen

04.-10. Februar 2019 (englischsprachig) und 11.-17. Februar 2019 (deutschsprachig) (noch nicht buchbar - bitte per E-mail reservieren)

Diese Yogaretreat gehört mit zu den besten und am schönsten gelegenen Locations weltweit. Die Teilnehmer erleben hier die rauhe winterliche Natur Portugals und schweben gleichzeitig auch Wolke Sieben, wenn Sie die Stimmung und das erstklassige ayurvedische Essen geniessen können.

Teilnehmer des Neurodermitis-Online-Kongresses erhalten 20% Ermäßigung auf die mehrtägigen Workshops. Bitte vorher per E-Mail anfragen.

 

 

 

Die Wim-Hof-Methode

Das verrückteste und beste, was Sie bisher erlebt haben!

Die Methode, die der Holländer Wim Hof in jahrzehntelanger Selbsterfahrung zur Meisterschaft gebracht hat, basiert auf drei grundlegenden Prinzipien:

auf einem bestimmten Mind-Set / auf spezifischen Atemtechniken / auf der Kraft der Kälte

Die Resultate, die man mit dieser Methode schon in kurzer Zeit erzielen kann, sind

  • mehr Energie (mental und physisch)
  • verbesserter Schlaf und Konzentration
  • größere Toleranz gegenüber Kälte
  • vermindertes Stressniveau

Klicken Sie hier für alle aktuell angeboteten Workshops!

Testimonials der Teilnehmer

 

Danke Matthias für die tolle Erfahrung und Deine nette und offene Art. Das war mit Sicherheit nicht das letzte Mal, dass ich einen Deiner Kurse gebucht hab.

A. Fuschiotti

 

Außergewöhnliche Erfahrung! Matthias hat uns detaillierte Informationen aus wissenschaftlicher Sicht gegeben über die Dinge, die während der Übungen im Körper passieren. Inspirierende Live-Musik hat uns zusätzlich in die allertiefste Entspannung gebracht.

A. Schöndienst

 

Mind-busting! Great!

M. Dezulian

 

Ich erinnere mich an die großartige Zeit am Starnberger See mit einem Lächeln auf meinem Gesicht. Einen besonderen Dank an Matthias, unserem Instructor, ein sehr sympathischer und emphatischer Mensch, für die perfekte Organisation, dafür, dass Du der Gruppe Zeit gegeben hast zu Kommunizieren und zu Wachsen, dass Du für uns da warst, für das individuelle Coaching, und dafür, dass Du uns die Wim-Hof-Atemtechniken gezeigt hast….Danke für den Spaß, den wir alle hatten, für die Eisbäder, für das Vertrauen, den Respekt und das Verständnis.

M. Zimmermann

 


 

Ich interviewe Top-Experten aus Psychotherapie, Coaching & Hirnforschung in meinem Podcast "Inside Brains" 

Hier wird geredet…und zwar intensiv, hochspannend und informativ!

  • Experteninterviews mit Psychotherapeuten, Coaches, Hirnforschern und Peak-Performern aus Sport und Musik

  • Was hilft uns, mental stärker, körperlich ausgeglichener und insgesamt in Balance mit uns selbst und mit Anderen zu leben?

 

Dr. rer.nat. Dipl.-Psych.

Matthias Wittfoth

Heilpraktiker für Psychotherapie

Hirnforscher

Stresshacker

Wim-Hof-Method-Instructor

Psychologiestudium in Bremen und Heidelberg, Diplomarbeit am Max-Planck-Institut für Kognitive Neurowissenschaften in Leipzig, Promotion am Neuropsychologischen Institut in Bremen zur funktionellen MRT, ehemaliger Arbeitsgruppenleiter „Auditorische Neurophysiologie“ Klinik für Neurologie der Medizinischen Hochschule Hannover, Excellenzcluster „Hearing4all“.

Aktuell biete ich in meiner Stresspsychologischen Praxis in Hannover moderne diagnostische und psychotherapeutische Verfahren zum „Stresshacking“ an. Das Ziel ist, Stress positiv zu nutzen. Meine Klienten erfahren, wie Sie Stress für sich umformen, das Adrenaline für Ihre Gesundheit nutzen und im wahrsten Sinne des Wortes „hacken“.

Als Wim-Hof-Method Instructor biete ich Workshops, die das volle Potential des Menschen entfalten und zu besserer Konzentration, mentaler Ausgeglichenheit und zur Stärkung des Immunsystems führen.

KONTAKT

Praxisadresse: Kramerstrasse 12, 30159 Hannover

Möchten Sie Termine vereinbaren oder haben Sie Fragen?

0511-674 177 04