Inside Brains

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DER neue Podcast für spannende Themen aus Psychotherapie, Coaching und Hirnforschung!

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Aktuelle Episode: Traumabehandlung mit Hypnose, EMI und EgoStatetherapie - Eva Pollani Part 2

on Donnerstag, 12 Januar 2017.

Trance, Augenbewegungen und durch schwierige Zeiten kommen

Aktuelle Episode: Traumabehandlung mit Hypnose, EMI und EgoStatetherapie - Eva Pollani Part 2

Eva Pollani ist österreichische Psychotherapeutin für Erwachsene, Kinder und Paare.

Sie praktiziert als Therapeutin verschiedene Anwendungsverfahren.

Eine Übersicht gibt es hier.

Weitere Infos zu ihren Schwerpunkten und Angeboten finden Sie hier auf Ihrer Homepage.

Wir sprechen über die Verfahren zur Traumabehandlung (Hypnose, EMI, EgoStatetherapie) und beleuchten die Bedeutung des Körpers in der Psychotherapie (z.B. Somatic Experiencing).

Besonderes in der Behandlung bei Dissoziativen Störungen wendet Eva Pollani diese Methoden an. Schon mal etwas vom dissoziativen Koma gehört?

    

Apnoetauchen und mentale Stärke - Anna von Bötticher

on Donnerstag, 15 Dezember 2016.

Exploration menschlicher Anpassungsfähigkeit

Anna von Bötticher ist Apnoe-Taucherin.

Sie hält mehrere deutsche Rekorde in den verschiedenen Freitauchdisziplinen. Insgesamt hat sie bislang 27 deutsche Rekorde aufgestellt. Wenn sie nicht taucht, kümmert sie sich um ihre Buchhandlung in Berlin oder trainiert Marinetaucher in Kiel.

Das Apnoe-Tauchen (oder Freitauchen/ Freediving) ist einer der am kontroversesten aber auch faszinierendsten Sportarten. Es geht darum, mit nur dem letzten Atemzug an der Wasseroberfläche in die Tiefen des Meeres hinabzutauchen – ohne Sauerstoffgerät!

Eine der wichtigsten Fähigkeiten dabei ist die bewusste und kontrollierte Unterdrückung des Atemreizes.

Wie in kaum einer anderen Disziplin geht es hier um absolute Entspannung, auf ein Sich-Einlassen auf die Naturgewalt des steigenden Wasserdrucks je Meter Tiefe und um mentale Stärke.

Ich spreche mit Anna über die verschiedenen Freitauch-Disziplinen, ihre persönlichen Erfahrungen bei den Tauchgängen, sowie über die Gefahren und die Faszination in den Tiefen des Meeres.

Schachpsychologie und Begegnungen mit Großmeistern - Helmut Pfleger

on Mittwoch, 23 November 2016.

Spezialfolge zur Schach-WM in New York

Schachpsychologie und Begegnungen mit Großmeistern - Helmut Pfleger

Die Schachweltmeisterschaft zwischen dem Norweger Magnus Carlsen und Ukrainer Sergey Karjakin hat gerade in New York begonnen und sehr viele Leute Schachbegeisterte verfolgen die Partien live. Es mag einige Leute erstaunen, die mit Schach nicht viel am Hut haben, dass auf Spiegel-Online aktuell die Berichterstattung der Schach-WM zu den am meisten gelesenen Artikeln gehört. Schach ist ein faszinierendes Spiel und hat mehr Anhänger als gedacht.

In dieser Spezial-Episode von Inside Brains zur Schach-WM führe ich ein Gespräch mit dem bekannten deutschen Schach-Großmeister, Autor, Fernsehmoderator und Psychotherapeuten Dr. Helmut Pfleger.

Teufelskreise der Gewalt und kriminologische Fakten - Christian Pfeiffer

on Freitag, 11 November 2016.

US-amerikanische Überzeugungen zu Gewalt an Kindern, Unterstützung eines Bundespräsidenten und politische Dialoge

Christian Pfeiffer gilt als bekanntester deutscher Kriminologe und ist häufig befragter Experte in Talkshows bundesdeutscher Medien, wenn es um Themen wie Rechtsextremismus unter Jugendlichen oder um Medienkonsum und Gewalttätigkeit geht. Als ehemaliger Direktor des KFN, des Kriminologischen Forschungsinstituts Niedersachsens, hat er maßgeblichen Anteil an der wissenschaftlichen Weiterentwicklung der Kriminologie. Von 2000 bis 2003 war er niedersächsischer Justizminister für die SPD.

Meditation, Yoga und Gehirn - Britta Hölzel

on Freitag, 07 Oktober 2016.

Welche Vorteile hat das Meditieren?

Foto: M. Stobrawe

Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, Mindfulness-Based Stress Reduction- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mit Hilfe magnetresonanztomographischer Aufnahmen.

Nach fünfjähriger Forschungstätigkeit an der Harvard Medical School in Boston und einem Jahr an der Charité in Berlin lebt sie nun seit einigen Jahren gemeinsam mit Ihrer Familie in München.

Neben ihrer Arbeit als Forscherin unterrichtet sie Achtsamkeitskurse und hält Vorträge.

Sehr interessant wird ihr Vortrag am 25. November 2016 in Berlin werden mit dem Titel:

Meditation – Work-out für das Gehirn?

Neurowissenschaftliche Erkenntnisse und die Begehrlichkeiten einer Leistungskultur

Weitere Termine von Vorträgen und Workshop finden sich auf ihrer Homepage

Wir sprechen in diesem Interview über ihren Weg vom Kennenlernen der Meditation und des Yoga in Indien zum beforschen dieser Thematik mit dem MRT.

Über ihre Sicht des Verhältnisses von Freiheit und Kontrolle durch Meditation und über den kritischen Umgang mit Ergebnissen der Hirnforschung.

Neurobiologie des Geschmacks und Slow Food: Jörn Gutowski von tryfoods.de

on Freitag, 07 Oktober 2016.

Unbekannte Lebensmittel höchster Qualität

Neurobiologie des Geschmacks und Slow Food: Jörn Gutowski von tryfoods.de

Richtig gute Lebensmittel zu probieren ist ein wunderbares und sinnliches Erlebnis. Jörn Gutowski von tryfoods.de hat ein Startup in Berlin gegründet, das hochwertige und handwerklich hergestellte Produkte vorstellt. Angeboten werden TRY-Sets, die auf eine Entdeckungsreise einladen und neue Verkostungserlebnisse generieren.

Man kann Probiersets z.B. von hochqualitativen Olivenölen oder Kaffees bestellen.  Auch Salz, Pfeffer, Essig, Schokolade und ein spezielles Berlin-Set ist dabei. Dabei kann man nicht nur sein bisheriges geschmackliches Muster herausfordern und verändern, sondern auch in den jeweils beigelegten Booklets viel Neues über die Lebensmittel erfahren. Wie wird Pfeffer angebaut und geerntet? Welche Besonderheiten von Schokoladenvarietäten gibt es? Wo kommt Quittenessig her?

Ich spreche mit Jörn über seine großartige Idee der intensiven Beschäftigung mit handwerklichen Produkten und der Vermittlung von Wissen über hochwertige und zum Teil unbekannte Lebensmittel, über die Neurobiologie des Geschmackssinnes und darüber, was es braucht einen fantastischen Kaffee zu brühen.

Außerdem probieren wir sein TRY-Set Pfeffer mit Sorten, die ich noch nie probiert, geschweige denn gesehen hatte. Schon mal einen länglichen Schokoladenpfeffer kennengelernt?

Es gibt es auch ein kurzes Video dazu, um sich die Pfeffersorten besser vorstellen zu können. (Einfach auf den Titel klicken oder auf "Continue Reading").

Bestellen auf tryfoods.de

Nur für Inside Brains Hörer: Wer diese Sets selbst testen möchte kann bis zum 9. Dezember 2016 Geld sparen und einen 10% Rabattcode am Ende des Bestellprozesses einlösen: try_podcast16

Dieser bezieht sich auf alle Produkte im Shop und ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar!

 

Achtzig olympische Disziplinen in vier Jahren - Ilija Trojanow

on Sonntag, 02 Oktober 2016.

Vom Voyeur zum Akteur

Achtzig olympische Disziplinen in vier Jahren - Ilija Trojanow

Ilija Trojanow ist ein deutscher Schriftsteller, Übersetzer und Verleger.

Er wurde bekannt insbesondere als Autor der Romane „Der Weltensammler“ und „Macht und Widerstand“ und ausgezeichnet mit zahlreichen Literaturpreisen, darunter dem Bertelsmann-Literaturpreis beim Ingeborg-Bachmann-Wettbewerb 1995, dem Marburger Literaturpreis 1996, dem Adalbert-von-Chamisso-Preis 2000, dem Berliner Literaturpreis 2007, dem Mainzer Stadtschreiberpreis 2007, dem Preis der Literaturhäuser (2009), dem Würth-Preis für Europäische Literatur (2010) und dem Carl-Amery-Literaturpreis (2011).

Seine aktuellste Veröffentlichung ist das Buch "Meine Olympiade. Ein Amateur, vier Jahre, 80 Disziplinen" (S. Fischer Verlag), ein Bericht über die Folgen des während der Olympischen Spiele 2012 gefassten Entschlusses, alle achtzig Olympia-Sommer-Einzeldisziplinen zu trainieren und dabei halb so gut abzuschneiden wie der Goldmedaillengewinner von London.

In diesem Interview sprechen wir über die psychologische Seite des Sports, d.h. über Mentaltechniken und Herangehensweisen bei diversen Sportarten, über seine zunehmende Abneigung von bestimmten Aspekten des Leistungssports und darüber, was einen sehr guten Trainer auszeichnet.Und nicht zuletzt natürlich darüber, welche Erfahrungen und Geschichten er erlebt hat, als er sich so unterschiedlichen Disziplinen und Sportarten wie Boxen, Fechten, Kanu, Judo und Bogenschießen angenähert hat.

Mehr auf seiner Webseite  http://trojanow.de/

Schmerzfreier Rücken: ursprüngliche Haltung mit der Gokhale-Methode - Esther Pohl

on Donnerstag, 11 August 2016.

8 Schritte zu einem schmerzfreien Rücken

Schmerzfreier Rücken: ursprüngliche Haltung mit der Gokhale-Methode - Esther Pohl

Esther Pohl ist Gokhale-Method Teacher und erklärt, wie komplett anders diese Methode Rückenschmerzen betrachtet.

Entwickelt von der Amerikanerin Esther Gokhale lädt diese Methode ein auf eine Reise zu einem schmerzfreien Rücken durch Erlernen ursprünglicher Haltung. Hier wird die Art und Weise verändert, wie Du sitzt, gehst und liegst.

Hilfe zur Selbsthilfe, die schon von Facebook und Google für deren Mitarbeiter erkannt wurde.

Anmeldung und Infos (Wolfsburg) / Anmeldung und Infos (Hannover)

Das Buch zur Methode: Nie wieder Rückenschmerzen

Bei Facebook: Gokhale Methode Deutschland

Noch mehr Infos? Entdecke Esther Gokhales TED-Vortrag und weitere Videolinks, in denen die Methode erklärt wird auf der nächsten Seite.

Die geheime Macht des Atems - Wilfried Ehrmann

on Donnerstag, 11 August 2016.

Wim Hof & Co: enorme positive Effekte durch verändertes Atmen

Die geheime Macht des Atems - Wilfried Ehrmann

Dr. Wilfried Ehrmann ist seit mehr als 25 Jahren einer der profiliertesten Atemtherapeuten. Er lebt und arbeitet in Wien.

Sein Handbuch der Atemtherapie ist ein umfassendes Standardwerk über die unglaublichen Effekte die Atemtechniken auf unser Leben und unsere Gesundheit haben können.

Wir sprechen über die unterschiedlichsten Atemtechniken: Rebirthing, holotropes Atmen, die Buteyko-Methode, Yogaatmung und das kohärente Atmen.

Ein ganz besonderer Schwerpunkt liegt auf der Wim-Hof-Methode, eine Atemtechnik, die in Kombination mit Kälte zu erstaunlichen gesundheitlichen Verbesserungen führen kann (Effekte auf das Immunsystem) und die weltweit von Top-Universitäten erforscht wird.

Außerdem erläutert Wilfried Ehrmann die Polyvagaltheorie von Stephen Porges, die insbesondere in Psychotherapiekreisen zunehmend an Bedeutung gewinnt.

Klick-Ereignisse und Hypnoseheilung: Gary Bruno Schmid Part 2

on Freitag, 09 September 2016.

Unerklärliche Vorahnungen, die wahrscheinlich jeder kennt

Arnold Bezuyen

Gary Bruno Schmid, Ph.D., Physiker, Tiefenpsychologe und Hypnotherapeut arbeitet seit 1988 in eigener Praxis in Zürich, Schweiz. Er hat klinische Erfahrung mit nahezu allen psychologischen, psychiatrischen und psychosomatischen Störungen. Er arbeitet hypnotherapeutisch, um die immunologischen, hormonellen, Nerven-und Stoffwechselvorgänge bei Infektionen, Immun- und Autoimmunerkrankungen einschließlich Krebs und chronischen Schmerzen zu verbessern.

Kommt Dir Folgendes bekannt vor? Du denkst an jemanden, den Du lange nicht gesehen hast und kurze Zeit später ruft derjenige an?

Du sitzt im Restaurant und hast plötzlich ein eigenartiges Gefühl im Nacken. Du drehst Dich um und siehst jemanden, der dich beobachtet, errötet und wegschaut. Kann man solche Phänomene irgendwie plausibel und wissenschaftlich ergründen?

Wir reden über die bislang unerklärlichen Phänomene, etwas zu wissen, was man eigentlich nicht wissen kann, verbunden mit einem starken Handlungszwang, etwas bestimmtes tun zu müssen.

Außerdem darüber welche Voraussetzungen bei einer Selbstheilung erfüllt sein müssen und wie Hypnose dabei unterstützen kann.

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