Wim Hof Methode in Zeiten der Corona-Pandemie

Im Moment gibt es nichts anderes zu tun als zu informieren und zu coachen! Das bedeutet, dass ich wegen den Beschränkungen der aktuellen Lage in Deutschland hauptsächlich online tätig bin.

Die Wim Hof Methode ist eines der besten Techniken, die Du jetzt für Dich und Dein Immunsystem machen kannst. 

Studien haben gezeigt, dass Dein Immunsystem mit der Atemtechnik in eine besondere Balance gebracht werden kann. Dies schützt Dich zwar nicht vor Ansteckung, aber sehr wahrscheinlich bekommst Du eine Infektion besser in den Griff.

 

 

Mein Service

Einzelcoaching

Hier bekommst Du mein Wissen und meine Erfahrung (und meine volle Aufmerksamkeit). Angepasst an Deine individuellen Bedürfnisse ist dies der Turboboost für Dein persönliches Wachstum.

Natürlich geht es für viele nun darum, die Ängste wegen der Corona-Krise zu bewältigen. 

Du kannst folgende Ergebnisse erwarten: verbesserte Konzentration, erhöhte Schlafqualität, Stressresillienz, Immunsystemstärkung (weniger krank sein), mentale Klarheit und erhebliche Reduzierung von Ängsten.

Die Coachings erfolgen aktuell nur online über Skype (Zoom etc.).

Deine Investition: 250,- Euro / Stunde

Bei Interesse bitte direkt kontaktieren per E-Mail!

Gruppenworkshops

Diese Techniken in der Gruppe zu lernen und vor allem zu erfahren hat ganz klar auch seine unschätzbaren Vorteile. Man lernt Gleichgesinnte kennen, wächst zusammen und dann existiert noch so etwas wie die schwer zu fassende Gruppenenergie.

Zurzeit kann ich wegen der Ausgangsbeschränkungen in Deutschland und wegen der Corona-Pandemie keine Workshops anbieten, aber es gibt Online-Angebote, die DirStärke und Kraft geben. Bitte trage Dich unbedingt in meinem Newsletter ein, um diese Informationen zu erhalten!

In-House Coachings

Seit einiger Zeit werde ich regelmäßig von Firmen gebucht. Nicht nur erkennen die Top-Companies bereits die neue Kraft dieser Techniken, die die Teamfähigkeit stärkt, auch jeder einzelne Teilnehmer ziehen einen persönlichen Gewinn aus den Events. 

Die unschlagbaren Vorteile: wissenschaftlich nachweisbare Stärkung des Immunsystems (weniger krank), Angstfreiheit (neuen Veränderungen gegenüber - Stichwort Digitalisierung) und verbesserter Fokus und zielgerichtete Konzentration.

Aktuell biete ich Online-Workshops an. Bitte direkt kontaktieren!

Jetzt aktuell: Corona und wie Du mit der Angst umgehen kannst

Podcast / Die Corona Tapes

Der seit einigen Jahren zu hörende Podcast "Inside Brains" hat jetzt seinen Schwerpunkt auf der Corona-Krise und vermittelt Dir nicht nur Informationen von Experten dazu, sondern bietet Techniken wie Du mit der Angst und der Unsicherheit in diesen schwierigen, turbulenten Zeiten umzugehen lernst!

Media


Hier sind einige Videos von Talks oder Interviews, die ich gemacht habe.

Dr. Matthias Wittfoth

Kethelshufe 37
24217 Schönberg
+ 49 178 541 68 91

matthiaswittfoth@gmail.com

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